Surì Cunha

Seja sua prioridade, sem se culpar por isso.

Chega de se sentir invisível, duvidar do seu valor e se perder nas expectativas dos outros. Liberte-se da baixa autoestima que enfraquece suas decisões, bloqueia seus sonhos e te mantém presa em um ciclo de exaustão.

A transformação que você merece começa agora!

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O primeiro passo sempre é o mais difícil, mas você estará em um ambiente seguro.

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(sem sair de casa)

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Você se doa ao máximo, mas ainda se sente insuficiente?

Você se cobra, se compara e, mesmo quando conquista algo, sente que poderia ter feito mais. Esse ciclo te desgasta e faz com que, por mais que se esforce, você nunca se sinta plenamente satisfeita consigo mesma. Você faz tudo o que pode, carrega responsabilidades, atende às expectativas e, mesmo assim, sente que nunca é suficiente. O esforço nunca parece o bastante. Você se desdobra para dar conta de tudo – no trabalho, na família, nos relacionamentos – mas, no fundo, a sensação de inadequação te acompanha.

Você não precisa carregar o mundo.

Nas sessões, mergulhamos na raiz desse sentimento. Vamos identificar como suas crenças, experiências passadas e padrões de sobrecarga criaram essa sensação de nunca ser o bastante. Com um olhar profundo e acolhedor, você vai perceber que esse peso não precisa ser carregado para sempre.

Ao longo do processo, você aprenderá a redefinir suas prioridades, estabelecer limites sem culpa e reconhecer o seu valor, sem precisar da validação externa. A sobrecarga mental se transforma em equilíbrio emocional, e você passa a viver com mais leveza, autenticidade e segurança.

A vida não precisa ser um ciclo infinito de demandas, culpa e autocrítica

A mudança começa quando você se coloca como prioridade

Você passou tempo demais cuidando de tudo e de todos, mas quem cuida de você? Aprender a se priorizar não é egoísmo, é sobrevivência. Quando você se fortalece, tudo ao seu redor se alinha. No meu programa, eu te guio para que você faça essa transformação com segurança e sem culpa.

A jornada de autodescoberta pode ser desafiadora, mas ter uma especialista ao seu lado faz toda a diferença. Com minha abordagem em psicanálise e terapia sistêmica, eu te ajudo a entender e ressignificar os padrões que te prendem, para que você finalmente viva com leveza e autenticidade.

Utilizo ferramentas personalizadas, como escrita terapêutica, exercícios de reprogramação emocional, técnicas de autoconhecimento e resgate da autoestima, sempre adaptadas à sua história e às suas necessidades. Cada encontro é um passo estratégico para que você construa uma nova relação consigo mesma – mais segura, confiante e, o mais importante, livre da culpa e da sobrecarga que te impedem de viver plenamente.

O peso invisível da Autocobrança

O medo de decepcionar, a culpa por dizer “não” ou a dificuldade de colocar a si mesma como prioridade podem ser sinais de que as crenças de insuficiência estão guiando suas escolhas.

Na sessão, exploramos como essas crenças foram construídas – muitas vezes enraizadas na infância, na cultura familiar ou em experiências passadas – e como elas impactam sua vida hoje. Com técnicas práticas, transformamos essa relação, permitindo que você estabeleça limites sem culpa, reconheça seu próprio valor e viva com mais segurança, leveza e equilíbrio emocional.

Atendimento Individual, apenas você & eu.

O que você terá em 1 hora de atendimento?

Identificação Rápida

Começamos a sessão identificando onde e por que você sente que nunca é suficiente. Analisamos os padrões que te fazem se sobrecarregar e os gatilhos que te levam a se colocar sempre em segundo plano. Esse é o momento de clareza, para enxergar o que está por trás desse ciclo.

Resgate da sua Essência

Com técnicas avançadas de psicanálise e exercícios sistêmicos, trabalharemos para dissolver essas crenças e reconstruir uma nova percepção sobre seu valor. Você aprende a redefinir prioridades sem culpa e a se libertar da necessidade de provar seu merecimento o tempo todo.

Ação Imediata

Você sai da sessão com estratégias simples e diretas para aplicar no dia a dia, garantindo que a mudança continue e que você se sinta no controle das suas escolhas. Você também desenvolve segurança para sustentar suas decisões e manter sua nova postura, sem voltar aos velhos padrões. Pequenos passos diários que fortalecem sua confiança.

de R$ ~~297,00~~

Por R$ 197

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VOCÊ CHEGOU ATÉ AQUI POR UM MOTIVO

Quantas vezes você sentiu que algo precisava mudar, mas adiou por medo ou falta de tempo?

Você já sabe que precisa mudar, mas sempre surge um motivo para adiar. O tempo, as demandas, as dúvidas…

Mas e se, dessa vez, você decidir fazer diferente? Se colocar em primeiro lugar não é egoísmo, é um ato de coragem.

Dê esse passo por você.

sua mentora

Surì Cunha

Eu sou Surì Cunha, psicanalista e terapeuta sistêmica, especializada em ajudar mulheres que carregam o peso de inúmeras responsabilidades, mas ainda assim sentem que nunca fazem o suficiente. Se você vive sobrecarregada, sem tempo para si mesma e sente que perdeu sua identidade no meio de tantas demandas, estou aqui para te guiar na sua transformação.

Meu trabalho é te ajudar a sair desse ciclo exaustivo, reconstruindo sua autoestima, aprendendo a estabelecer limites saudáveis e colocando você como prioridade – sem culpa. Através da psicanálise, técnicas sistêmicas e escrita terapêutica, você vai aprender a se libertar da necessidade de provar o seu valor o tempo todo e começar a viver com mais leveza e equilíbrio.

O que estão falando sobre o meu trabalho?

"Quando passei pelo atendimento com a Suri, recebi o acolhimento genuíno dela sem o julgamento de quem eu já fui e passei, tendo a devida paciência de me apoiar e ouvir, a minha cura chegou e com ela também do meu filho e com certeza de toda nossa ancestralidade. De agora em diante, carregamos a força de Deus, do pai e da mãe para conquistar nossos sonhos, cumprir nosso propósito e com certeza também servir aos outros ao nosso redor. Gratidão"

— Sheila N. S.

"Quando entrei na mentoria com a Suri, não imaginava o bem isso iria fazer em minha vida. Estou aprendendo a me amar da forma que sou, a ser mais grata a vida e que não há mal nenhum em ser extremamente feliz. Suri você foi um divisor de águas na minha vida. Gratidão"

— Flávia T. I. C.

"Quando eu conheci o trabalho da Suri, estava desenvolvendo a minha vida profissional e já estava desanimada com a missão de terapeuta que não deslanchava, sentia muita exaustão e me questionava se estava no caminho certo. A mentoria da Suri me trouxe uma nova perspectiva de como não estava cuidando de mim mesma para continuar a missão."

— Neiva B. B.

Você já deu o primeiro passo.

Análise e mapeamento emocional + Plano estratégico personalizado + Planner terapêutico + Acesso ao grupo VIP

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Perguntas comuns...

Como saber se essa sessão é para mim?

R: Se você se sente sobrecarregada, perdida ou presa em ciclos de autossabotagem e autocrítica, essa sessão é para você. Vamos identificar os padrões que te limitam e criar um plano personalizado para sua transformação.

Quanto tempo leva para eu ver resultados?

R:Cada pessoa tem seu ritmo, mas muitas clientes já sentem mudanças na forma de pensar e agir logo após a primeira sessão. O importante é dar o primeiro passo e se permitir essa transformação.

O que acontece durante a sessão?

R: Na sessão, meu foco será investigar a fundo a raiz da sua questão. Para isso, farei perguntas direcionadas que me ajudarão a mapear seu inconsciente e identificar o que está causando esse bloqueio. Assim que eu encontrar a origem, vou explicar de forma clara e objetiva o motivo disso estar acontecendo. Em seguida, vou te guiar com frases específicas para você repetir, que têm o poder de gerar uma mudança instantânea no seu estado emocional, proporcionando um alívio imediato e te fazendo se sentir melhor de forma rápida e eficaz.

Eu preciso ter alguma preparação antes da sessão?

R: Não é necessário nenhum preparo específico, mas estar aberta ao processo e disposta a se conhecer de forma profunda já é um grande passo. A única coisa que você precisa é querer se transformar e estar pronta para liberar aquilo que não te serve mais. Eu estarei ao seu lado, guiando cada momento do processo.

Quais opções de acompanhamento você oferece?

R: Ofereço pacotes mensais com sessões individuais ou você pode escolher fazer parte da mentoria Desabrochar, que inclui dois encontros por mês e oferece um acompanhamento mais completo ao longo do tempo. Ambas as opções são personalizadas para apoiar sua jornada de transformação. Vamos conversar sobre qual é a melhor para você!

O trabalho de Surì Cunha, psicanalista e terapeuta sistêmica, é focado em ajudar mulheres que se sentem sobrecarregadas, presas em padrões de autossabotagem e distantes de si mesmas a reencontrarem equilíbrio, confiança e clareza para fazerem escolhas alinhadas com quem realmente são.

Cada processo é único e os resultados dependem do nível de comprometimento, da abertura para a transformação e de fatores externos que fogem ao nosso controle. Por isso, não há garantias de mudanças específicas, mas sim um caminho seguro e estruturado para que você possa se libertar do peso emocional e priorizar a si mesma.

Os depoimentos apresentados refletem experiências reais de mulheres que passaram pelo processo e sentiram transformações significativas. No entanto, cada jornada é individual e os resultados podem variar conforme a história e o momento de vida de cada uma.